今天第八天啦，我每一项任务都能完成，心情再也没有不好过，出来泡澡时候热的要发疯，想从浴桶跳出来，简直闷死我了不过泡完以后我都觉得特别舒服，天天测测心跳，泡完一般150左右，十分钟到120。一会就正常了。

今天感觉都不是很红了，后背上的也都开始起白皮了，今天是第九天，痒的感觉还是一般，我尽量多发点图，好对比效果

我昨天吃饭把舌头咬烂了

第九天了，我拍了腿上脚上的，以后用来做对比

腰上的，

脸上头上的好的好慢好慢阿

@电热光力 @togayther 帮我看看怎么能让脸上头上好快点儿

头发根本洗不干净，全是屑屑，以前不痒，现在晚上睡觉会痒我就使劲忍住不挠

我用绿豆水洗头发敷脸也一个星期了，可是没什么效果

十一天了

我之前说过三分靠学习，七分靠坚持，无论哪里的P都不是一个星期两个星期能好的，更何况是几天就有效果呢？每个时期都是时间来决定的，你放弃了激素药就应该接受时间的考验，痒是在所难免的，就算我现在偶尔也有大皮屑并伴随着痒，我看了你的图片，跟我比还未完全爆发出来，你得做好最坏的打算，因为你才刚刚开始，你也许看了许多帖子，大部分自愈期都三个月以上，所以坚持持久战吧！

敢敢，你第一次来自愈吧在我贴上留言询问我回复你，看着你加入，为你高兴，也为你祈祷。希望你能快点进入静止期，快点看到好转。
现在看见你头上脸上还在长，为你着急，却也没办法。
p的皮损是身体内部积累到一定程度的外在表现。它要经历爆发期静止期和消退期。每个人爆发的程度和长的地方又不相同，跟个体身体情况有关。
或许在爆发期，没有更好的自愈方法改变它的进程。但能预见的是爆发期过后必定是静止期，自愈的转机，就是从静止期开始。
雄心壮志之后，往往更需要的是平心静气与坚持。而这，却是最难的。
九月一日开学，一个月的时间里，自愈的方法很可能没办法让你恢复如初去学校，这很残酷却是现实，你要做好心理准备接受。
或许你要比你想象的还要更加坚强与坚持，才能与我们共同开启自愈之路。
利用这段时间，静下心来学习p的知识吧。学习认识健康认识身体。也认识人生。

我比你小三岁，但是得P已经十多年了，从来没有穿过漂亮的裙子，也不敢交男朋友，你很幸运了，加油吧，坚信一定会好的，美好的明天在等着我们哟

肯定会好，祝福你们。