介于气功和健身操之间
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是气功+健身操
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自己顶。

的确是气功，只要有入静及调理气机功效的就是气功。大概，楼主以为可以特异功能什么的吧。

为什么早上叫早上呢
——如果现实是一座牢囚，只有你，可以将自己救赎！

国体版的应该只有健身作用吧

学中医的就知道八段锦为什么那么好

楼主问的这个问题很好，我也是最近才有所明白和领悟，希望我的一点见解对大家有帮助。
气功，并不是说上世纪八九十年代的大师们宣传的才是气功。其实气功是一种导引术，一般来说由内及外，内外兼修。

八段锦动作学会后，就慢慢要更加注意动作与呼吸的配合以及与意念的配合，动作可能会慢下来。跟着音乐做更适合初学者，练熟后建议放弃配乐，专注内心。
健身操不用多想，跟着节奏比划就行。

为何大师的书法是佳作而我的书法连墨宝都称不上呢#^_^#

国体版的接近健身操，少林八段锦讲调息，是气功

如果练功时配合调息就会有气功的作用