有没有吧里面的高手发个刷机教程？

刷机方法：
①刷入荣耀3C最新中文版Recovery；②将ROM包放在手机SD卡中；
③进入recovery模式进行双清（清空所有数据，清空缓存数据）；
④选择ROM包刷入；
⑤选择“重启手机”。 这是在一个论坛看到的方法。其中第一条中文版recovery到底是什么都不知道。怎么开始？第二条还好理解。第三个进入模式怎么清理？都是英文的看不懂。选包又怎么选 对于小白来说真的很吃力。楼主现在对出厂B123的包非常之不满意！在线升级，小绿人无数次的倒在地上！希望有大神教教到底怎么刷？一点点的详细的。