【请教贴】向大家请教个问题【慢跑吧】_百度贴吧

01月16日漏签0天

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【请教贴】向大家请教个问题

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本人男，身高170，体重70，按理来说不怎么胖，BMI指数算是正常的。就是有啤酒肚，除了慢跑，还有什么好方法减肚子麽？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-07-21 06:27回复

饮食方面我觉得还是不变的和，否则以后一段时间不跑可能反弹比较大，就是吃的少一点就行了。仰卧起坐倒是可以做做，不过不是以前学校里教的那种

来自Android客户端4楼2014-07-21 08:57

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