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腹肌吧 关注：491,798贴子：4,302,477
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腹肌用不了力了，怎么回事……

只看楼主收藏回复

如题，希望各位帮我下，我上次在双杠上做了3组仰卧起坐，这都两个礼拜了，这腹肌根本用不上力啊，想做仰卧起坐都不行，完全不能用力，缓慢的直立躺下很难，根本感觉不到腹肌在用力……
IP属地:福建来自手机贴吧1楼2014-07-19 22:48回复
    先谢谢了……
    IP属地:福建来自手机贴吧2楼2014-07-19 22:49
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      2025-08-22 04:00:30
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      时间挺久的了，八五帮个忙吧……
      IP属地:福建来自手机贴吧4楼2014-07-19 22:54
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        自顶下……
        IP属地:福建来自手机贴吧5楼2014-07-21 00:17
        回复

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