目标明确、量化,一定要写下来,有时间限制。最好将目标视觉化,用图片展示,暗示潜意识。
这个世界只有3%的人设定目标,97%的人没有设定目标,这也是97%的人都是“普通人”的原因。很多朋友觉得,把目标写下来,这样做很傻蛋,心里有目标就行了,何必那么麻烦呢。其实,就是这样一个小小的行为差别,拉开了相同能力人之间的距离。
像武侠小说中《射雕英雄传》“傻小子”郭靖一样,误打误撞就能成为天下武功第一,只有做梦时候才会出现。
有了目标,下一个问题是心态
心态大体分为积极乐观、消极悲观两种。大部分不成功的人是因为心态消极。
先说消极的心态,不管是对待事情还是对待人,总是先想到坏的那一面,所听所想都是不如意,这样负面的东西积累多了就产生了一个坏的结果。
举个简单的例子:
香蕉是一种水果,积极乐观的评价是:
香蕉含有丰富的矿物质钾、糖和纤维物质,能快速补充能量,有利于消化和通便等功效。易于消化,并且富含碳水化合物而又少含脂肪,适合于补充营养,促进疾病恢复。
不好的评价是:
空腹吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。香蕉中含有大量的镁、钾、纳,会增加肾脏代谢的负担、对人的心血管系统造成仰制,会引起感觉麻木、肌肉麻痹,出现嗜睡乏力的症状。所以司机绝对不能空腹吃香蕉,这很可能会引起肌肉麻痹,从而导致车祸的发生。
如果只看到第二段,觉得香蕉和毒药一样,还是不吃为好!
世界上的事,总有好坏两面,当你只看到事物消极的一面时,你会自我设限,怀疑退缩,最终丧失机会;但当你换个角度,用积极的心态来看事物,事情就会立刻转向积极的那面。总是抱怨、消极、悔恨,多半会招来坏的结果。
如果只把目光和精力集中在困难上,会人为地放大困难,人会害怕、退缩,并且浪费时间。如果内心想法是积极的,人的行为也是积极的;决定一个人成就的,不是外在的环境,而是内在的对每一件事情的看法。