帮忙给点健身建议_健身吧_百度贴吧

04月08日漏签0天

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帮忙给点健身建议

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肚子怎么练，四肢怎么练。现在是跑二十分钟。然后各部位15到20个四组，其次就是玩玩哑铃，举举棒子，最后在连走带跑二十分钟。求改良建议。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-07-17 07:47回复

沉了吗？

来自Android客户端2楼2014-07-17 08:00

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