温馨提示： 马上入伏了。
初伏：7月18日-7月27日
中伏：7月28日-8月6日
末伏：8月7日-8月16日。
30天时间请不要喝冰镇一类的水饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，冬天之所以怕冷、脚凉都是三伏天不注意导致，要想使体内的寒气排出，请坚持在伏天喝热水，会把体内多少年深入骨随的寒气逼出来。一年一度的伏天请珍惜！身体是本钱，请彼此珍惜！

营山吧是和谐健康的家，请你以后不要发这种类似照片，妄想打擦边球。 如果你仍坚持这样做请第一时间@我。