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峡裂，五椎1mm滑脱

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这个怎么办，踢球扭伤，一个多月了，还有点腿微麻，现在游泳锻炼好吗，还有什么其他方式
IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2014-07-14 22:58回复
    我现在在游泳，每周大概三次，800米左右每次。 锻炼腰背肌，请问有没有问题，还可以做哪些锻炼？
    现在基本没什么症状，弯腰还有点受限制。
    IP属地:上海4楼2014-07-31 16:43
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      2026-01-22 03:09:43
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      每天平均1万步左右， 我有时去参加徒步，最远的一天走35公里。
      IP属地:上海8楼2017-07-17 09:51
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