第一天，早上路过药店买了维生素软糖，放些在包里防止饿晕咯，上午喝了白开水和一杯黑咖，中午同事在办公室做饭，我去逛了逛商场，逛商场真是减肥的动力，买了件t血，算是安全度过了，下午三点第二杯黑咖下肚，中途吃了些软糖

晚上是最难过的，家里饭菜香喷喷的，我独自在屋里秀十字绣，给家人说我减肥不吃，他们还以为我在外面吃了什么好吃的看来我吃货的形象还是算庚深蒂固啊

好吧我要准备睡觉了

起床啦，112，还好有掉，fighting

第一杯咖啡总算下肚了

一起吧，亲几天了？

饿啊饿，吃颗软糖吧

哈哈哈，最难坚持的晚饭躲过了

准备睡觉吧

早上称一称，110.两天掉了5.6斤，fighting第三天go on

黑咖真的真的好难下咽，今天最后一天黑咖，就搞完这一杯

准备下班啦

今天公公生日，晚上我回来得晚，说了我不吃，也没看到桌上的菜，艰难挺过第三天，明天苹果日，今天已经特意从超市买了几斤苹果了

晚安了，明早报体重，不过估计明天不会掉了吧