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运动长高吧 关注：66,613贴子：1,148,285
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我每天早上只跑步30分钟，运动够一不够，求大神解说.
来自手机贴吧1楼2014-07-14 12:15回复
    摸高拉伸，跑步热身
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2014-07-14 12:46
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      2026-04-30 13:58:34
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      差不多，有长高潜力的人适当运动就能长
      来自手机贴吧3楼2014-07-14 13:01
      收起回复
        4楼2014-07-14 14:18
        回复
          完全不够
          IP属地:贵州来自Android客户端5楼2014-07-14 16:47
          回复
            说实在的，只跑步长高的话不会有很大的效果~
            来自Android客户端6楼2014-07-14 20:14
            收起回复
              还不如吊单杠20分钟
              来自Android客户端7楼2014-07-16 18:26
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