求教，腹部赘肉怎么减...【健身吧】_百度贴吧

03月16日漏签0天

健身吧关注：3,500,935贴子：28,207,037

4回复贴，共1页

<返回健身吧

求教，腹部赘肉怎么减...

只看楼主收藏回复

以前挺壮实的，这几年没怎么锻炼，不过现在也不算胖，腹部肌肉也还算结实，可就是外面的一层赘肉让人头痛啊，求大神门指教一下！！！

送TA礼物

1楼2014-07-12 18:29回复

很多方法。。仰卧起坐，悬垂举腿，卷腹都有效果吧

IP属地:天津

来自Android客户端2楼2014-07-12 18:31

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

跑步

来自Android客户端3楼2014-07-12 18:48

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

4回复贴，共1页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴