花粉得破壁过的才有用，你的肠道跟蜜蜂的可不一样，原花粉是消花不了的，如果吃纯天然蜂蜜，半年应该有感觉，特别是肠道方面（比如便秘会消失）。

破壁都是炒作，个人认为
　　～～专业小白，纯买家，各种蹭！说错勿喷，谢谢各位大神。
　　＠飞天Y之翼：不小心回头一看，哇噻，我有小尾巴了……
--来自华为年度旗舰手机G700豪华经典版　

占，别太监

蜂蜜柠檬
蜂蜜柚子茶
蜂蜜酱
蜂蜜酒
蜂蜜醋
各种蜂蜜水果
蜂蜜酵素，慢慢消耗吧

对肠道的改善还是挺好的，我现在早上起床很痛苦的结束了。虽然以前不便秘但也没有这么痛快。

我自己临睡前就吃一勺。吃蜜不能当馒头吃。

就伤8一个熟人

同，冰箱的蜂蜜都不想看它了，什么时候吃的完

冰冻的柠檬蜂蜜挺好喝啊。。。

我现在也就是一天两勺子，基本都是在中午吃完饭后吃的。吃了能有半年了，目前还看不到什么明显的效果

魏文王问名医扁鹊说：“你们家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位最好呢？”。
扁鹊答说：“长兄最好，中兄次之，我最差。”
文王再问：“那么为什么你最出名呢？”
扁鹊答说：“我长兄治病，是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去，只有我们家的人才知道。我中兄治病，是治病于病情初起之时。一般人以为他只能治轻微的小病，所以他的名气只及于本乡里。而我扁鹊治病，是治病于病情严重之时。一般人都看到我在经脉上穿针管来放血、在皮肤上敷药等大手术，所以以为我的医术高明，名气因此响遍全国

毎天早一杯蜂蜜水，白天饮料蜂蜜柠檬水，晚上白水，睡前无糖牛奶!皮肤好好喔!

这也是蜂蜜的尴尬！蜂蜜得长期坚持吃效果才明显，可惜太多人都是偶尔兴起吃一次两次，总觉得对身体好像影响不大，不到便秘严重就想不到蜂蜜