感觉很玄，就像练太极一样。这是我个人的经验，我练球大约两年了，可是还是原地踏步。每天我都会练五分直球，把自己打球时录起来，再回去研究哪里不对，哪里需要改。结果，这样反反复复的改了两年，还是没有长足的进步。。后来我朋友指点我，打球时不要去在意那么多，享受最重要。
我试了几天，真的感觉不一样，很多之前看高手打的球，我也做到了。我觉得在我们纠结动作啊，什么的同时，你的自信会被影响的。忘了它，你会打得更好。当然，前提是你必须得有比较比较规范的姿势支撑着你。
个人看法，大神轻喷