美的事物赏心悦目，谁都喜欢！ 
从遥远的太空看地球，它是蓝色的！是我最喜爱的颜色，美极了！然而，地球人都知道，地球上有战争、杀戮、灾难、荒漠、疾病…… 
夜半，仰望星空，它是充满神奇和梦幻，让人遐想联翩。然而，它是那么遥远，每一个星星都距地球亿万光年，而且上面绝无生灵…… 
举头望明月，银盘高挂，皎洁如炬。这才有了传说千年的嫦娥奔月的动人故事。然而，人类登临月球的壮举，却是双脚踏在毫无生气的砂岩上……

自珍的人生 
什么都是变的。 
一只透明美丽的玻璃杯子，用久了，也会变得黯淡，模糊，没有了往日的光彩。 
随着岁月的流逝，人变得苍老，心灵也不免会蒙上一层岁月的风尘。 
风尘的处所不同，色彩、味道也就不同了。 
如果，是在和谐的、温暖的、鸟语花香的环境中，那风尘也被岁月熏香了、醉了，越久越浓郁，而让人倍感珍惜。 
如果，是在充满诗意的、琴棋书画的环境中，那风尘竟会翻着时光的金黄，把书香幻化入安详的心灵了，醇醇的让人想去读它、会它、挽留他了。

如果，是在底层，翻着臭味的泥淖里滚过、待过、滞留过，久了，那风尘也就被沤了，气味也浓，但是，有点怪怪的糗，会泛着黯然的污色，让人感到莫名的可惜、可怜亦或可怕。让人只能远观而不可近也�

其实，在人生的战场上，成功与失败，不过是一个说法，一个过程。活着能心地健康，只好知歹，也就行了。 
一只茶杯用久了，变色了，落地了，粉碎了，就会发生质的变化了，它就不再是茶杯了，复不了原了。而人哪？岁月的风尘会将人改变，永不会再变成年轻、年少的模样。但人还是人，属性不会变。这是人区别于其他物质所具有的特性。然而，这其中的变化，也就千差万别、千变万化、百人百态，而耐人寻味，催人自珍了。

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练习放松：累了，就闭目养神；乏了就沏点茶喝；跟同事微笑并致意；给家人拥抱和亲吻；电话问候；短信问好；吃点水果和小吃；活在当下；给自己片刻的宁静和闲暇！

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练习宽容： 

 公交车上拥挤，没什么！别人踩了一脚，不在乎！同事妒忌，说怪话，随他去吧！家人抱怨，以笑脸来回答！对所有的不满的人和事。一笔勾销了！…�

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说得好
退一步,海阔天空

山看水好，能曲能弯。 水看山好，伸手及天。 人看天好，心阔无�

思念的梦

淡淡的梦,遇见了淡淡的你...... 

 淡淡的爱、淡淡的情它淡淡的淡如歌，如诗! 

 仰望天空淡淡的星云，淡淡的想你......