有关长谷川弘一教士七段(会津大学助教授)研究的「腰始动型打面」，和练习开始至最后，只学习打面的福岛县会津下町的道场律心馆，经本杂志5月号介绍之后，引起了巨大的回响‧究竟是些什麼人，以什麼的想法练习打面呢？「长谷川理论」对各级程度的剑士，分别带来了什麼变化？本文访问了律心馆，对这种练习方法作了实际的探视。
「腰始动型」打面是什麼？
2. 再一次说明长谷川氏所提倡的「腰始动型」打面法。
3.简言之，以腰→脚→手的顺序活动，右脚地之后，竹刀对准部位打面•相对这种打法，便是一直以来，以手→脚的顺序活动，於右脚地大约同一时间，竹刀对准部位打面，即「腕始动型」。
4. 右边的相片，比较了腰始动型和腕始动型•腕始动型首先的动作是提升竹刀(相片6 )，之后踏出脚，在击打的瞬间，右脚仍未地( P.21相片 20 )。
5. 腰始动型方面，腰部比腕部始动型早两个相片格出动，接右脚向前滑出( 相片5)，之后提升( 相片 8 )，右脚先地( 相片18 )，竹刀比腕始动型慢两个相片格击打(相片20 )。背部完全伸直，腰部压入去击打
6. 未成熟的剑士的腕始动型，凭著速度来打，留下腰部。击打后，手部上升，左脚跑?。正如相片12-13显示，腰部作「<」形，好像要倒下去的样子地击打。
7.腰始动型的击打法，是长谷川氏为了摆脱这种打面方法，经试验研究而成。长谷川氏说：「手和脚不配合，会被指责为在比赛中不能取得有效的一击(IPPON)。但是，我们思考的是，如何停止这样，然后，真正地做到气剑体一致的击打。作正确姿势融合进攻的击打。」「气剑体一致」，一般被理解为手和脚必须同时行动。」
8.根据长谷川氏说，将「气剑体一致」解说为竹刀击打的声音和脚踏地的声音必须一致，是由大正元年的「剑道教范」(堀田舍次郎)
首先提出的。当时是要一体化各流派和警察团体各式各样的技术的时候。除了要求美感之外，还有必要透过比赛将有效的一击(
IPPON )的价值广泛传开去，是优秀的研究。
9.但是，这两款连续相片中，哪一款令人感到「气剑体一致」呢？此外，回到「切」的起点思考，脚和手真是同时间活动吗？
「XXXX」的理论和腰始动型的击打
10.长谷川氏的理论，很受西野悟郎范士八段提倡的「XXXX的打面」启发。5月号已作说明，右脚「XX」(DON )地踏出，竹刀「XX」( PISHI)地捕捉部位的同时，左脚抽近。大既五年前得到西野范士的讲义后，给长谷川氏对气剑体一玫打法思考很大的提示。
11.「我是在镜前一个人练习时，和「XXXX」一样地，抽近左脚，同时击打。但是，实际上戴上面具，作竹刀剑道，以气剑体一致的有效一击(IPPON)作基准，和「XXX」打法作参照时，发现「XXX」最好的地方，是身体的美和姿势的良好；而将之有效地运用於实际，就是腰始动型。我认为除木刀，作「XXX」切法的剑道外，竹刀剑道，比赛剑道也能应用。
12.虽然一般的教法是手脚一起行动，但腕始动型的相片颢示，击打是比较早。实际上，比赛时在决定击打那瞬间，越是年轻的，差不多毫不例外地，在地之前已经在捕捉要击打的部位。如果击打比地稍为早一些也算剑体一致，那麼，稍为迟一些便不算气剑体一玫的说法似乎是不通吧。重点难道不在其他地方吗？
13.腰始动型的另一个特点是包含「进攻」的要素。腰部向前伸出，右脚滑出，是一种进攻的方法，同时也另有好处；即既能变化为小手，也能变化为面。也是说，不把「进攻」和「击打」分开来想。长谷川氏认为，进攻中的气剑体一致，是真正的气剑体一致。
14. 如果比喻作竞跑，进攻是「ON YOUR MARK, SET, GO ！」的「SET」部份。由「ON YOURMARK」至「SET」之间被攻入的话便会输。因此，要由腰部开始启动，右脚滑出来时进攻，取得优先。
15.连续相片没有显示的，是击打之后的特徵。腰始动型的面是左脚的抽引比较早在相片20时已开始了抽引。由於左脚比较早抽引。手腕打圈速度很快。即是说,挥下的速度很快, 还有，腕始动型击打后, 左脚地位置差不多比右脚前(这是因为击打后变成步行)。相对於此，腰始动型的左脚在右脚之后。这样，身体的姿势便不会崩溃，完成动作，这是因为左脚向前的动作也平顺的缘故。
16.长谷川氏在会津大学作助理授的学生，主要是专攻有关电脑的科目，没有那些在高校时代己活跃的选手，和以教导剑道为目标的人。但是，运用腰始动型，的确被认为有效。「兴高校时代，只是挥打和加快速度不同，和一般的老师交剑时，也会打算自己作出攻击，而且被攻击时，放弃了运用速度回避的打法，被打中也能感到同意。能够捕提到老师令人震撼的地方面而感到快乐。他们虽然不是剑道的专业人士，但也许将会继续快乐地练剑吧。」(长谷川氏 )
「腰始动型」打面是什麼？
2. 再一次说明长谷川氏所提倡的「腰始动型」打面法。
3.简言之，以腰→脚→手的顺序活动，右脚地之后，竹刀对准部位打面•相对这种打法，便是一直以来，以手→脚的顺序活动，於右脚地大约同一时间，竹刀对准部位打面，即「腕始动型」。
4. 右边的相片，比较了腰始动型和腕始动型•腕始动型首先的动作是提升竹刀(相片6 )，之后踏出脚，在击打的瞬间，右脚仍未地( P.21相片 20 )。
5. 腰始动型方面，腰部比腕部始动型早两个相片格出动，接右脚向前滑出( 相片5)，之后提升( 相片 8 )，右脚先地( 相片18 )，竹刀比腕始动型慢两个相片格击打(相片20 )。背部完全伸直，腰部压入去击打
6. 未成熟的剑士的腕始动型，凭著速度来打，留下腰部。击打后，手部上升，左脚跑?。正如相片12-13显示，腰部作「<」形，好像要倒下去的样子地击打。
7.腰始动型的击打法，是长谷川氏为了摆脱这种打面方法，经试验研究而成。长谷川氏说：「手和脚不配合，会被指责为在比赛中不能取得有效的一击(IPPON)。但是，我们思考的是，如何停止这样，然后，真正地做到气剑体一致的击打。作正确姿势融合进攻的击打。」「气剑体一致」，一般被理解为手和脚必须同时行动。」
8.根据长谷川氏说，将「气剑体一致」解说为竹刀击打的声音和脚踏地的声音必须一致，是由大正元年的「剑道教范」(堀田舍次郎)
首先提出的。当时是要一体化各流派和警察团体各式各样的技术的时候。除了要求美感之外，还有必要透过比赛将有效的一击(
IPPON )的价值广泛传开去，是优秀的研究。
9.但是，这两款连续相片中，哪一款令人感到「气剑体一致」呢？此外，回到「切」的起点思考，脚和手真是同时间活动吗？
「XXXX」的理论和腰始动型的击打
10.长谷川氏的理论，很受西野悟郎范士八段提倡的「XXXX的打面」启发。5月号已作说明，右脚「XX」(DON )地踏出，竹刀「XX」( PISHI)地捕捉部位的同时，左脚抽近。大既五年前得到西野范士的讲义后，给长谷川氏对气剑体一玫打法思考很大的提示。
11.「我是在镜前一个人练习时，和「XXXX」一样地，抽近左脚，同时击打。但是，实际上戴上面具，作竹刀剑道，以气剑体一致的有效一击(IPPON)作基准，和「XXX」打法作参照时，发现「XXX」最好的地方，是身体的美和姿势的良好；而将之有效地运用於实际，就是腰始动型。我认为除木刀，作「XXX」切法的剑道外，竹刀剑道，比赛剑道也能应用。
12.虽然一般的教法是手脚一起行动，但腕始动型的相片颢示，击打是比较早。实际上，比赛时在决定击打那瞬间，越是年轻的，差不多毫不例外地，在地之前已经在捕捉要击打的部位。如果击打比地稍为早一些也算剑体一致，那麼，稍为迟一些便不算气剑体一玫的说法似乎是不通吧。重点难道不在其他地方吗？
13.腰始动型的另一个特点是包含「进攻」的要素。腰部向前伸出，右脚滑出，是一种进攻的方法，同时也另有好处；即既能变化为小手，也能变化为面。也是说，不把「进攻」和「击打」分开来想。长谷川氏认为，进攻中的气剑体一致，是真正的气剑体一致。
14. 如果比喻作竞跑，进攻是「ON YOUR MARK, SET, GO ！」的「SET」部份。由「ON YOURMARK」至「SET」之间被攻入的话便会输。因此，要由腰部开始启动，右脚滑出来时进攻，取得优先。
15.连续相片没有显示的，是击打之后的特徵。腰始动型的面是左脚的抽引比较早在相片20时已开始了抽引。由於左脚比较早抽引。手腕打圈速度很快。即是说,挥下的速度很快, 还有，腕始动型击打后, 左脚地位置差不多比右脚前(这是因为击打后变成步行)。相对於此，腰始动型的左脚在右脚之后。这样，身体的姿势便不会崩溃，完成动作，这是因为左脚向前的动作也平顺的缘故。
16.长谷川氏在会津大学作助理授的学生，主要是专攻有关电脑的科目，没有那些在高校时代己活跃的选手，和以教导剑道为目标的人。但是，运用腰始动型，的确被认为有效。「兴高校时代，只是挥打和加快速度不同，和一般的老师交剑时，也会打算自己作出攻击，而且被攻击时，放弃了运用速度回避的打法，被打中也能感到同意。能够捕提到老师令人震撼的地方面而感到快乐。他们虽然不是剑道的专业人士，但也许将会继续快乐地练剑吧。」(长谷川氏 )
