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想练此功请问我应该闲做什么

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深蹲然后盘腿打坐吗,啥叫单盘


来自手机贴吧1楼2014-07-09 16:01回复
    蹲起后禁止打坐,先把置顶帖看一遍后再练。


    来自Android客户端2楼2014-07-09 16:07
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