关于长按菜单键弹出的应用列表

长按菜单键弹出的应用列表显示的是最近打开过的应用程序，而不是正在运行的应用程序。
因为全部清空以后，显示“最近没有运行任何应用程序”。
想问：有没有方法查“正在运行的应用程序”? (其实像ios的任务栏，半透明的是已经退出的，不透明的是正在运行的）
BTW：发现贴吧还有一个“荣耀3c吧”，不过好像没这边火。