第一轮目标是下60

你胖你没有对不起任何人，只是年华老去你连一张美好的照片都没有留下 而已。[图片][图片][图片]

先报资料
昵称：凉心
身高：165
最初体重：65+
苹果日第一日体重：62.2
最终目标：42.5

想了想，自己胖成这样活该没男朋友，活该人家看不上

D2/64.0kg
黑卡第二天
今日目标：除了三杯黑卡什么都不吃，睡前在床上做点运动，50个仰卧起坐

早上好，第一杯黑咖下肚，捏着鼻子喝的，像喝中药一样。

昨晚看了很多减肥励志帖，减肥不是为了取悦别人，而是为了使自己变得更好来遇见更好的那个他。

准备去办个健身卡，学点瑜伽，减肥操什么的。我们全家都是不爱运动的，现在年龄大点才知道健康有多重要，女人光瘦是不行的，还要瘦得好看。

今天早上称体重我非常感激昨天那个克制的自己，这样更加得激励了我每天管好自己的嘴，一份努力一份收获，以前总是嘴上说着要减肥，稍微饿点就开始海吃海喝，各种高热量的爱不释手，德克士，肯德基的炸鸡薯条每次都来好几份，真是自己作的，现在胖成这个丑逼样，突然很感谢那天去相亲的对象，要不是他我真不知道自己到底有多丑，有多么让男人嫌弃，也是，有哪个男生想找个全身都是肥肉的女朋友，带出去丢脸，还被自己朋友说。90%的男生都是视觉动物，更何况相亲这种事，第一印象很重要。现在开始并不晚，感谢他让我有了减肥的决心和动力，让我去雕刻美好的自己。

塑造自己的过程很疼，但我们会收获一个美好的自己，加油。-致今天的我

陪领导吃饭，爆了

重新开始，心中无比鄙视自己