有经济能力和时间允许的情况下，做些自己喜欢的事，内心会感觉很充实而且有幸福的感觉。加油！

新做的手机套

（转贴）仰头望不到星光，低头记不起最爱的那句诗——敬与抑郁搏斗过的人们，罗宾威廉姆斯却永远地被抑郁症挟持。
那如何自查自己是否已经达到“抑郁症”的诊断标准？以下7点，请各位“病友”牢记：
1.思维活动明显受到抑制，感觉脑子像生锈了一般，反应非常迟钝、注意力无法集中；2.自我评价和自信降低：这种降低并非因某件特定事件引起，而是毫无来由；3.自罪观念和无价值感：过于苛责自己，认为自己什么都做不好、对不起所有人；4.认为前途暗淡悲观，任何一件小事都能勾起无限伤感的情绪，像戴上了一副“灰色”眼镜在看待生活；5.持续出现自伤或自杀的想法和行为（并非偶尔闪念，并且筹划过如何自杀）；6.睡眠障碍：入睡困难，但会比平时早醒2小时左右；7.欲望下降，比如缺乏食欲并伴有体重减轻，性欲明显减退，在身体活动上也会感到尤其乏力，一切日常活动都无法正常进行。

看到这篇文章，对比今年的自己，这7条我好像都有，心情也经常不好。可能真的有抑郁症吧。

早上起床全家早餐，我的养生汤，已经忙完一轮啦，满室红枣的香味

女儿一定要给娃娃做衣服，可怜我这个啥都不会的老妈，颤颤抖抖的和她一起裁剪缝纫，勉为其难做了一个，博大家一乐哈

第一张今天脖子和腰幺蛾子的都僵在那里，落枕又落腰，晚餐女儿自己自力更生，吃完心情不错，给女儿买的臭美的东西

最近我都忙什么呢，守吧，看心灵鸡汤的文章，工作，孩子的学习，自己做做女工，研究一下金子收拾，偷笑，琐碎啊

心境提升，真不容易

我来描述一下，因为下面香菇会像不倒翁一样的所以我没法用盘子，可是这样又看不到下面的香菇，哈哈，凑合一下

好棒！

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感谢大家，我要继续努力！

最近工作真的比较忙，可能是下半年的关系，突然发觉自己不应该那么紧张别人对自己的看法，我要活出自我，只要我是认真对待工作的，就应该快乐，要时刻提醒自己思想包袱卸掉一点。