如题。
新人，学的是陈氏太极。由于工作上班陪媳妇的关系，没多少机会往公园跑，所以套路后来拉下了练的不多，平时多是在家练练直拳崩拳，马步，耍耍棍练下腕力之类比较简单的运动。对武术比较爱好，为此家里特地挂了个沙袋。
按照师父的教法，最近练穿透力，拳头打到沙袋上沙袋尽量不晃，力道在沙袋内部消化掉。练着的时候想起来掌法。网上看过人说，掌更适合于吐力，面积越大威力越大，打出去都是内伤。我怎么试都感觉，掌的威力比拳小多了。百度了一下，也没发现有说的清楚的说法。问师父，师父说，你练就成了，然后就去了外地教拳去了。
试问吧里各位前辈，如果看待拳和掌的问题？并且，关于掌的吐劲，有没有人能指点一二？