@画了画沙丶 @阿钰哟i @浅陌陌的兔仔仔 @198086 @huahua裤衩

c罗减肥奶昔 听我朋友说还可以

主要还是管住嘴。只要不吃你肯定瘦。减肥药啊啥的只是给心理一点安慰。

无图无真相

素锅，你有啥问题安？看好你哦，加油加油加油

饭前吃半个柚子,既饱肚又减肥
真相：真的。
解释：柚子里面含有纤维素，一般来讲纤维素在身体里面不能被消化，也不能被吸收，那么它只能增加你肠胃的饱腹感，而且能够抑制食欲。吃柚子减肥，其实实际上是一种节食减肥。除了柚子，全麦面包，粗粮，红薯，还有水果等等，纤维含量高的，都能有一定的减肥效果。

我个人觉得减肥没有捷径，节食加运动。

小螺号，瞎j8吹。海鸥听了瞎j8飞……

我最近也在减肥。我这几天天天都在跳绳。加油哦

我已经放弃减肥了！哎…

右转跑步吧 减肥吧

管住嘴。迈开腿。
我俩月瘦了20斤了。
--na na na .
come on come on.

以肥唯美