昨晚看到我男的跟一个瘦女人跳华尔兹 那样子！翩翩起舞的样子～～～～好郁闷哦！～～为什么那女人不是我嘛？？？？？？？我快疯了～～～～～～～我一定要减下去～～～我一定要减25斤，所以我重新开贴了、、、、、、、、、、
姐妹们给我加油嘛～～～～～～～～
有好的减肥方法就说说
我现在在试用12天减肥法的

我已经剪掉7斤了～～还要减21斤才90斤 姐妹们有减的一起来�

加油哦，魅影，就是减得瘦瘦的，咱比那女的还翩翩。。。。 
 
 
 作者： 享瘦ing 2008-1-24 16:10 　 回复此发言 


谢谢你 享瘦MM。。。。。。。我一定会加油的～�

那你是怎么减到那7斤的呢？？？ 
 
 
 作者： Summêr_m 2008-1-24 17:22 　 回复此发言 


大概1月6日开始21天减肥法，前三天断食只喝水，就瘦了8斤。。MC来了就正常吃饭，弹回四斤。。。MC完后用过午不食法又减了三斤
那两天本来打算用12天减肥法的，但去了趟男朋友家 所以打乱了我的计划
我现在在苦恼中 不晓得用什么方法减了

请问楼主，12天减肥法可以瘦多少斤哦，12天都吃什么峨！我想在春节前减掉20斤不知道用12天减肥法可以吗？ 
 
 贴子相关图片: 
 
 作者： 60.24.126.* 2008-1-24 17:34 　 回复此发言 

我的12天减肥法计划被打乱了。。
12天减肥法 是这样的

不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 

 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 

 第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限 

 最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限 . 
此方法号称12天可以减去体重的12%!!!

我也好想减肥哦！我就是肚子上的肉一大把。 
我想知道你们是怎么减肥的 
 
 
 作者： 222.168.253.* 2008-1-24 17:51 　 回复此发言 

一般说来应该就是少吃多动吧

有姐妹一起不啊？？？？？？？？我会每天来的。。。绝对回复每个帖子的

我先报告一下我现在的情况
身高160CM 体重111斤
目标90斤
有和我一起的姐妹不啊？？？我们一起加油！～～

谢谢楼上提醒