用过增肌粉的来【健身吧】

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本人很瘦，平时在学校也不常锻炼。暑假想通过锻炼配合增肌粉来达到增加体重和肌肉的目的，请问增肌粉怎样？坑不坑？

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2014-07-03 17:57回复

增肌没那么快吧？我增肌45天了，才涨了3斤半

来自iPhone客户端2楼2014-07-03 18:05

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不感兴趣

开通SVIP免广告

注意多饮用水否则增加肾和其他脏器的负担建议搭配着吃，如果运动量不够可能涨的不是肌肉

来自iPhone客户端3楼2014-07-03 18:30

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我喝了20多天涨3kg多吧，每天就健身房后喝。这东西得长久看效果吧应该，不大清楚，但是我打算再入罐蛋白粉混着喝

来自iPhone客户端4楼2014-07-03 18:34

你用的哪个牌子的？

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来自Android客户端5楼2014-07-03 18:36

康比特和肌肉科技你喜欢哪个？

IP属地:重庆

来自Android客户端6楼2014-07-03 18:36

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