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不能看别人运动,把自己肚子整大。

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不知从什么时候起,啤酒成了看杯赛的伴侣,特别是几个狐朋狗友在一起看球是,啤酒更不能少了。啤酒中是否含有营养?今天我们就来说说。
分析啤酒的成分,主要是水分,可以为我们身体补充水分。还含有一些维生素B1、B2和钙、磷、钾、钠、镁等矿物质,少量的蛋白质。100克的啤酒含有32千卡的能量,喝一瓶750毫升的啤酒就会摄入240千卡的能量,相当于吃下去一个馒头含的能量。经常大量喝酒,体重就不知不觉就会增加,腰围也就变粗,成了啤酒肚。世界杯是体育运动,不能看别人运动,把自己肚子整大。


1楼2014-07-03 10:23回复