猫猫今天很晚回来 才来看你呢~
你已经睡了吧~~
看看你前面的帖去~~

猫猫马上要去越南柬埔寨呀？
我这边倒是有很多越南人的说~~
其实很多越南女孩还是很漂亮的
只是矮~~

MM两天没睡觉了 这会倒是不困了
我也要向兜兜学习了~
超级羡慕兜兜的体重~

嘿嘿~MM加油！相信等你的减肥黄金周来了·你也会很快的往下掉肉肉的~o(∩_∩)o...呵呵

今天起的早~~嘿嘿..........一直在看新闻台，为四川那些人祈福，希望他们都能没事~~~:-)

今天称重48.6kg~

猫猫~~~~我来汇报下昨天的情况~~~
早上 两根香蕉 两个小橙子 10个小樱桃番茄 
中午 一杯酸奶（170g） 一杯燕麦饮料（250ml） 
晚上 一个橙子 运动50min（跑了1200m，其余时间在快走�

这周是MC过后的减肥黄金期，要好好把握啦~~~~
姐妹们~~~~真的觉得运动很有效果，不知道我现在是多少斤（称在家里，周末回家称），但是明显感觉身上瘦了一圈。最明显的是腰和肚子，可能因为吃的本身也不多，可是因为运动觉得身上的肉没那么松，很不错的感觉哦~~~

估计现在是103或者102的样子吧~~~希望周末回家可以冲下100啦~~~~

广告~~~~~无语啦~~~~~

刚刚把帖子又好好的看了一遍~~~~~好喜欢这里哦~~~~以后每天都要来~~~
减肥啊~~~~真是个巨大的工程
我这人就超级喜欢吃甜的和零食，从小学6年级开始胖~~~
高一时候吃减肥药瘦到104左右吧~~~后来反弹~~~
高考玩大概124吧(汗颜）~~~暑假减肥药+游泳，瘦到105左右~~~
大一上冬天反弹5斤，110左右~~~~
现在读大一下啦~~~最近减肥大概瘦到103了~~~
男朋友6.1就回来啦~~~~一定要在他回来前瘦到95以下啦~~~

咖啡也能减肥，不过不是所有的咖啡都能减肥。而是有一种叫减肥咖啡的保健品，有很多种牌子的减肥咖啡。它们里面都有添加一些植物药减肥成分，但还是和普通的咖啡一样的喝法和口感。我平时上班都是喝咖啡，以前只是喝咖啡，现在改喝减肥咖啡了。效果吗，反正我现在对自己还是比较满意的，关键还是贵在坚持吗。什么牌子不能告诉你，怕有广告嫌疑被删贴。不过我可以告诉你有个地方有很多种牌子的减肥咖啡，你可以自己去看。www.reedar.com他们有实体公司，现在有促销，买一盒加1元还能再买一盒，还是免费送货。我就是在那买的。

不过百MM，猫猫也素超级羡慕兜兜的体重，而且猫猫还羡慕她滴鹅蛋脸5555~~~~~~~~~~~
猫猫有个很好的越南美女朋友，水瓶座美女还素，她给猫猫看她在越南的照片，胡志明市的，而且猫猫的几个同事最近都去越南旅游了，背包客同事，粉浪漫滴那种，不素爱跟团的那种，所以猫猫想差不多该去鸟~~~~~~~~~

猫猫收到礼物鸟，男同事送滴，猫猫高兴地要命，此人是猫猫地老大外加偶像~~~~~~~~~~正在想入非非之际，此人发了封非常正式的表扬信给猫猫，相当正经，还同时抄送给他滴远在瑞士滴老大还有HR Manager~~~~~~~~~~~太不争气鸟，这么爱自作多情~~~~~~~~~~~太不矜持鸟~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
我不够矜持，5555555~~~~~~~~~~~

这个广告还挺逗，猫猫刚订了一箱咖啡豆~~~~~~~~~浅烘焙的，富含咖啡因口味比较淡雅

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