迷你宝儿,兜兜是因为一直都吃的特别多,所以现在只是偶尔吃一次特别多的,就不会胖,但是如果保持三天都是这样的饮食,就胖了!
其实我们的身体是很聪明的,远远比大脑聪明多了~~
它会第一时间记录和反映我们的身体状况,然后做出相应的调整,并学会适应你的饮食状况,减低消耗,加强吸收!而这些是我们的大脑根本不可能知道的,举个例子啊:
就像好多人吃了炖猪蹄,明明是补充胶原蛋白,能使皮肤美美的东西,可是因为他的五脏本来就湿气太胜,反倒因为补充了大量的蛋白质而浊气上升,发于表皮,脸上起了一脸的痘痘~o(∩_∩)o...呵呵