今天早餐吃得不少.但也不能说多.
吃完就上厕所.
嘿嘿.不错.

午餐吃了小碗粥.
开始喝茶喝水了。.

晚上不饿就不吃了。
饿就吃点点点点..

每次拿回去年的衣服穿.每次都是变窄了。.

昨天搬出来试穿之前的穿了。有点儿松.

是心理作用,也可能是真的瘦了。呵呵.

肚子好饿。上来逛逛。�

林林今天吃得还好,靠谱.
明天就是7月份了,一起加�

小白,应该是瘦了,恭喜恭喜

兜兜看来和猫猫一样,哎,对待大姨妈真是没办法.
猫猫这次做了比较充足的物质和精神上的准备,歇了天病假,而且后两天都强打精神,所以并没有受到多少折磨.
其实我发现只要作好一切可以作到的保暖的准备,也没有那么难受,但是如果凉到了一点就有的受了
兜兜好好休息啊,很快就过去了,兜兜最乖

我也来加入宝贝们了哦，

希望宝贝们可以帮我减掉10斤喔，

觉得你们都很厉害呢，！！

各位JMS!!!!极其诡异的事情发生了!!!!在我昨天一不小心暴了猪扒+跳绳的情况下...今天早上起来称居然..居然47KG了!!!!!!!!!也!!!!我战胜平台啦啦啦啦啦!!!!!!!!!!不过也掉的太诡异了点..一下从49.6掉到47...我昨天可是吃了猪扒的.......疑惑ING...不管!继续努力!!!今天去买蛋白粉.准备开始代餐啦~~~哦也~~~~
 大家一起加油噢!!!!自从进了这个帖子觉得有动力多了..!!!~
 还要恭喜林林下百.~~~~撒花撒花~~

 啊,我前两天在一个超级好看的日剧,叫绝对男友.很好看的噢!!!!!各位JMS如果想吃忍不住的时候就看看吧.!!!就会忘记吃东西这回事啦!!!~~~

嘿嘿
谢谢林mm的夸奖哈！
昨天是这样的。。。。。

去看拉老爷。他做的炸酱面不能不吃。。不能让老人家担心！
但是昨天就吃了仪碗不到的炸酱面！

然后是1600米接连不断的游泳一小时哈今天早上净重100！！哈哈





今天这么打算。。妈妈看女儿瘦了这么多。。要带我区再次shopping哈哈
所以金天就不用游泳拉



食谱如下
一个蒸鸡蛋一个香蕉全天旧这样拉

小少太强啦!!!握爪爪,再抱�

早上1000ml无糖豆浆(真不好意思涅,好多..  )
中午就吃麦片和酸奶
早上爬楼半小时
星星要突破平台!!!

今天早上50.5kg

也许是昨天晚上喝太多东西了
今天早上50.5kg
7月01日, 50.5kg

昨天晚上又没睡好，2点了才睡
猎头又找我，考虑下下午去不去

星星这么瘦都这么运动，猫猫需要向你学�