对了~~今天早上称重46.2kg.................距离今天的于于0.2kg...................o(∩_∩)o...

....大家都很不错阿!!!

 估计现在我最重了..T-T

本来是我最重的，难得猫猫来例假比我重点(*^__^*) 嘻嘻……让我喘了口气 可是……猫猫还是比我高= =�

正在看兜兜的体重纪录表..发现过了平台之后的体重是刷刷的掉呵...

...我要加油了!!!看到大家都这么努力..!!!

 ..可是我已经很久没吃了....T-T..不公平啊不公平..我就差没绝食了...T-T

.....我今天决定流食 
我有运动的 家居抬腿运动 每天躺沙发上 边看电视边做
主要是我不能忍受的 是BM 难受!!

兜兜 是不是有个说法 说脂肪指数低于多少 就不来MC的?

于于，我最近BM好了，是从来例假喝枸杞茶开始好的，不知道有没有关系，反正一点也不难喝，就每天坚持喝了�

呵呵~其实现在想想也不是平台啦~主要是那时候的兜兜没有减肥的动力，基本都是想吃什么吃什么，想吃多少吃多少，想多晚吃就多晚吃，而且兜兜除了吃饭，还喜欢吃锅巴，花生，瓜子，松子，开心果之类的零食...........那时候经常晚上10点多和老公去簋街吃夜宵，都是吃烤鱼，麻辣小龙虾之类的，自从有姐妹说和兜兜比赛的时候，就有动力了..........呵呵

那也很厉害啦.~~看上去真是刷刷的掉呢..~~ 
 我也很想念小龙虾..T-T

于于·~兜兜也不知道这个脂肪和MC有什么关系？呵呵·~~

兜兜很少很少便秘，兜兜只要一吃西瓜，葡萄或者桃子，就会像拉肚子一样，把肚子拉空空的..........

于于应该也有吃某样东西会有这样的效果吧？~~~呵呵

5453楼MM也喜欢小龙虾吗？

兜兜也好喜欢呢·~o(∩_∩)o...呵呵

好久没吃了.......有1个多月了~~~

兜兜:

 超级爱吃的!!!!!就为了一个月以后的湖吃海喝...才努力减肥的..

 我半年没吃了...泪...~

5456MM加油！~~

以后天天来这个吧里晃晃，有猫猫带着坚持，就一定能瘦了~~o(∩_∩)o...呵呵

恩恩!!!谢谢兜兜的鼓励!!!!!!

 我会努力的!!!先坚持过3天的传说中的7日瘦身汤....~

 兜兜也要加油噢!!虽然已经很瘦很好看了~~~

恩~~兜兜终极目标是85，还有7J多呢~前路漫漫呢............


5459MM，怎么称呼你？~~