来报道哦~~~

小勺 不会忘记你的~~~~
你现在好好复习考试 
饮食方面也要坚持好

现在体重轻了 只是你把肠胃清干净了 千万不要因为看起来没瘦 就灰心
就放弃
继续坚持下去 身体不摄入脂肪热量的时候 就要开始慢慢消耗以前囤积的脂肪了
加油 加油
减肥是个漫长的过程 不能立竿见影的 坚持下去 某一天你会发现
自己已经蜕变了
嘿嘿
我相信你 小勺！！

星星也是咯
先好好考试
考试的同时 不要暴饮暴食
一定要坚持住
可不能找很多借口 去大吃哦
但是营养也要跟上 身体不要弄差了 影响学习

猫猫每天的生活 真是惬意啊

兜兜 加油 我等着你呢

好了 现在开始汇报 嘿嘿

昨天下班以后自己去吃了 时蔬煲 外加一茶碗蒸

嘿嘿 然后自己去逛了一下卖场 给自己买了一件白色T恤 比自己尺码大一号的 松松的穿起来舒服
然后去电玩城 买了十块的币 哈哈全部玩篮球机啦
到最后胳膊都抬不起来
然后晃悠晃悠回家

半路上买了个西瓜 还有葡萄 嘻嘻 还买了一袋鸭脖子和一袋鸭脚掌
晚上嘴馋 吃了2个鸭脚掌 喝了200ml酸奶

今天睡到11点才起来 
起来喝了一杯白水
然后开始吃早饭
一片全麦切片夹两片盐水火腿
250ml酸奶

饱了
刚才偷吃了一片饼干 一颗花�

今天早上
起来称了一下 嘿嘿 45kg 还是45~~~
估计就这样平台了

刚才吃了小半个西瓜 现在啃鸭脚掌

准备出门啦,红色经典主题餐厅,兜兜有空也去玩玩呀
带老爸老妈去,老外和长辈都超喜欢的地方
猫猫印象最深的是水晶虾仁和铁锅鲇鱼
晚上回来再仔细瞧于于的留言

袄对,兜兜,在白家楼,东五环的东边,555

亲爱的于于
小勺都记下拉。。嘿嘿
这个星期五回中国。。争取回去的那天100斤不管是不是水分！起码小勺会努力的！嘿嘿！！
“偶要100斤”
然后看样子100斤不是最终目标哦。。至少95斤才能算是苗条！
嘿嘿
从明天开始。。一直到星期5都是紧张的考试。。然后就回中国拉
过夏天！买漂亮衣服去喽！哈哈哈哈哈哈坚持坚持

小勺有在考虑。。在飞机上反正没学习了。。。压力也没了。。。要不要只喝茶。。。和咖啡（黑咖啡。无奶无糖）说不定等见到爸爸妈妈。。我还能临时抱佛脚一下。。。。在没个半斤哈哈哈


不行不行稳定情绪，，低调地掉！好好复习迎接考试

好象是昨天看到了小勺的照片,很惊艳啊,象洋娃~~~
其实很多女人瘦下来真的是很漂�

今天早上49.9kg

6月01日，52.1kg 
6月02日，51.4kg 
6月03日，51.3kg 
6月04日，51.4kg 
6月05日，51.0kg 
6月06日，50.8kg 
6月07日，50.9kg 
6月08日，51.0kg 
6月09日，51.0kg 
6月10日，50.6kg 
6月11日，50.9kg 
6月12日，50.7kg 
6月13日，51.4kg 
6月14日, 50.8kg 
6月15日, 49.9kg 
6月16日, 50.2kg 
6月17日, 50.0kg 
6月18日, 49.2kg 
6月19日, 49.4kg 
6月20日, 50.0kg 
6月21日, 49.6kg 
6月22日, 49.9kg

昨天晚上回家吃了点肉肉,喝了点红酒,然后就睡了
下午除了吃冰棍和睡觉没干别的
晚饭倒是忍住了,老爸老妈超级喜欢那家餐厅
早上吃了老冰棍
一会下楼洗头,然后去约�