睡啦,北北

小少起床了
觉得生活是那么美好。
每天晚上憧憬着第二天的早餐。就算是流食酸奶小少也喝出了花样哈哈
先贴食谱：
早:
350ml脱脂酸奶（143。5卡）一盒单独的小酸奶（175g）70卡
又一盒单独的小酸奶（175g）68卡

今天宅家里共射入281。5�

嘿嘿其实小少也很羡慕兜兜姐姐的说。。。

星星阿`我的星星``你的那是什么麦片。热量这么高？？还是你弄错了`不用管什么大卡`大卡就是卡哦

mm姐姐哦。。你怎么了///怎么能吃方便面呢？？？为什么？？？为什么？？吃什么面也不能吃方便面！！那个不健康。还会胖。一点好处都没有。。。。

严重顶起塞林那姐姐那段文章！太有道理了！！！！！
而且谢谢塞林那姐姐的表扬！！嘿嘿
小少现在很充实。很开心。每天都有计划。。。
但是小少质疑。。就是不是热量不小？
姐姐确定在晚上睡觉前喝吗？而且帮助睡眠是不假。。但是。。确定吗？热量真得不小。。。

我也是MC前水肿，55555
大家都把体重算得好精准啊，我169cm,54kg,这是今天早上的体重，前段时间MC前症状加考试，胖了老多，今年最瘦是49.5kg.我这次的目标是47.5kg,今天晚上再过来汇报，大家一起加油！！！为了偶棉美丽滴夏天~！！！！~

呵呵小少从来没有下过53kg阿
看见花姐姐都下去过100好羡慕。
要是小少有一天也能那样多好啊！！
嘿嘿我向姐姐学习！嘿嘿！！
要是到了49。5小少估计达早上起来都能挣着眼睛做梦笑醒吧``哈哈

今天早上51�

小少星星也不懂啊,是千卡,是不是比小少平时算的多一千的�

6月01日，52.1kg 
6月02日，51.4kg 
6月03日，51.3kg 
6月04日，51.4kg 
6月05日，51.0kg 
6月06日，50.8kg 
6月07日，50.9kg 
6月08日，51.0kg

水桃花加�

星星,小勺北北
袄对,小勺最近真是乖,再严重表扬一�

猫猫出门啦,大家北北

猫猫拜拜

星星还在纠结燕麦片的热量吼吼

嘿嘿
星星，1开始小少也晕你就记得大卡就是卡就是千卡。
呵呵。错不了的哦

严重恭喜塞林娜猫猫姐姐！！哈哈51啦```很快很快！！哈哈
小少明天也乘重量啦希望能到106。。谁知道呢。。哈哈明天。。。
明天还在家。还是酸奶！巨爱酸奶！哈�

小少小少,那星星的燕麦热量超级高了?星星错了....