呵（兜兜姐姐的妹妹好）都�

你要这样想,看着一堆食物,你就要想到它有多少脂肪细胞
那种黄黄的,颤悠悠的 圆滚滚的~~~

我们要学会计算食物的热量
只要保证每餐不摄入超标的热量 就可以 这个是实在万不得已小少实在是想吃的情况下 而且必须辅以运动来抵消摄入的热量

我可以想象,我现在在上海很想吃老家的米粉抄手和干煸肥肠,但是回到老家却不能吃.....痛苦啊

猫猫~偶妹妹的Q名就叫“小猫”，我在家和我老公天天“猫猫怎么怎么的”，“小猫怎么怎么的”............把他说晕了不晓得多少次呢！o(∩_∩)o...哈哈

我那个美哦，大家加我Q吧嘿嘿297357436

对呀，表总想这吃嘛，如果光看帖子的话总觉得小勺这一天到晚怎么总念叨这些吃的~~~~~~不过猫猫倒是理解，自己也曾经这样�

嘿嘿，和兜兜一样可�

四川的好吃的真的是太多太多太多了~~~~~~~~~腊肠超级赞~~~~~~~~~

我觉得有必要拿些瘦瘦的照片来刺激下自己
小少也是~~~

现在先瘦下来再说,美食再从长计议,哇哈哈哈
想象一下自己瘦了可以穿清凉的衣服,短裙短裤,还有锁骨肩胛骨...
太爽了!!!

粉可爱的兜妹妹,好~~~~

猫猫,表说腊肠了...表说吃滴了......

我肚子在�

嗯。。
不消极了！
坚持好每一天！！
谢谢塞林那姐姐兜兜姐姐于于的心理辅导！！
我就是今天其了怪了

不响了不想了、
坚持好每一天！�

表说好吃的了~~~兜兜流口水了........姐妹们，聊聊PL的衣服之类的话题吧~~

小少，米事的，咱们每个人都有很消极的时候，只要坚持下下....就会开心起来了哦~o(∩_∩)o...呵呵

对啦~~一直忘了问，猫猫以前在哪个国家呆过?.........兜兜还没有出过中国呢！外国一定很漂亮吧？有传说中那么美么？呵�

不知道你在用什么来减肥，很多减肥都是会反弹的。小心一些。另外如果你认真的想永远瘦下去的话，可以打河南减肥专家的电话杨先生1323238075

其实小少肚子也在叫黑黑
今天只吃了一个玉米200卡
 一个无油鱼罐头81卡
一共281卡今天



小少明天会吃早上一个苹果（55卡）一个香蕉（84卡）
10点20一个苹果（55卡）一个橙子（50卡）
一共244卡明天

理由如下1我明天晚上会去逛商店，所以吃一些水果，2准备后天的蔬菜清肠餐



大家说这么吃批准不？