星星 
我还不知道呢 到底是21天还是黄瓜鸡蛋
或者是忌口,忌吃辛辣盐味过重的,巧克力甜食冰淇淋,还有米饭淀粉类,所有含糖饮料
我主要是局部发胖 这个很麻烦 
刚才还在和同事说,我先自己调节饮食瘦一圈 
局部发胖节食貌似效果不大哦,如果不行就只有针灸了,针对局部,配合控制饮食.
现在先和大家努力,改变自己的口味,管住自己的嘴


唉唉唉,每天上班都坐着,不想长下半身都不行.....

我发现我就没你们有毅力，我不吃肉会馋死的，我想如果我真的把肉戒了我会瘦很快的

小少来了
一会去打工了。带着负罪感。。哎
姐妹们说得没说。。不能再买哪个了``卖多少酸奶水果都成。。就是不能再吃芝麻小饼！！

惭愧得问问。。
今天会胖吗？

那个太甜了！``虽然有营养是芝麻！但是！
小少忘记了自己给自己的规矩！
nn得。。。小少我是忌甜的！！！以后不吃了！再也不吃了！！发誓

1月23日，54.9kg
1月24日，55.0kg
1月25日，55.6kg
1月26日，55.5kg
1月27日，55.5kg
1月28日，55.5kg
2月01日，56.3kg
2月18日，56.5kg
2月18日，56.5kg
2月21日，56.2kg 
2月22日，55.7kg
2月25日，56.3kg
2月28日，56.2kg
3月05日，56.5kg
3月06日，56.3kg
3月07日，55.9kg
3月13日，56.6kg
3月14日，56.9kg
3月17日，55.9kg 
3月18日，55.3kg 
3月19日，55.2kg 
3月20日，55.1kg 
3月21日，55.1kg 
3月22日，54.7kg 
3月23日，54.4kg 
3月24日，53.8kg 
3月25日，54.2kg 
3月26日，54.0kg 
3月31日，54.2kg
4月01日，54.4kg 
4月02日，54.1kg 
4月03日，54.1kg 
4月04日，53.9kg 
4月05日，53.9kg 
4月06日，53.7kg 
4月07日，53.0kg 
4月08日，53.4kg 
4月09日，53.2kg 
4月10日，53.0kg 
4月11日，52.6kg 
4月12日，53.0kg 
4月14日，52.8kg 
4月15日，52.5kg 
4月16日，52.3kg 
4月17日，52.1kg 
4月18日，52.0kg 
4月19日，52.2kg 
4月20日，52.5kg 
4月21日，52.0kg 
4月22日，52.5kg 
4月23日，52.0kg 
4月24日，51.8kg 
4月25日，52.0kg 
4月26日，51.3kg 
4月27日，51.6kg 
4月28日，51.8kg 
4月29日，52.4kg 
4月30日，51.3kg 
5月01日，51.6kg 
5月02日，50.9kg 
5月03日，51.5kg 
5月04日，51.4kg 
5月05日，51.0kg 
5月06日，51.3kg 
5月07日，51.4kg 
5月12日，52.4kg 
5月13日，52.5kg 
5月14日，52.8kg 
5月15日，52.4kg 
5月16日，52.0kg 
5月17日，51.9kg 
5月18日，51.4kg 
5月19日，50.8kg 
5月20日，51.1kg
5月21日，50.5kg 
5月22日，50.6kg 
5月23日，50.1kg 
5月24日，50.1kg 
5月25日，50.5kg 
5月26日，50.9kg 
5月27日，50.6kg

米老鼠上午坚持得不错，但是晚上火锅是绝对不能吃的~~~~~~~~~
凑凑热闹少吃点容易消化的倒是可以~~~~~~~~其实猫猫也知道很难很难，猫猫也超级爱吃火�

呵呵,减肥减肥减肥,我最近吃了东西后就胀肚还恶心,也不知道是不是生病了

芝麻小饼就吃了这么几次，控制住了应该不会导致反弹的，何况小勺也没吃多少~~~~~~

小肥肥mu猫猫也是超爱吃肉，无肉不欢，现在还是没有原则的退让了，别说肉了，淀粉都不敢多吃~~~~~~还不是为了减�

哦嗬嗬嗬嗬嗬~~~ 猫猫肉肉又少了

星星刚才问我是不是21天，我昨天晚上和今早都吃东西咯，所以还是黄瓜鸡蛋吧
昨天晚上吃的青椒和苦瓜，都应该不影响吧（我自己安慰下自己）

火锅.....我也很喜欢的 但是现在只有怨念了,管住自己的嘴�

弱弱的问
吃一天西瓜会胖吗？热量高吗？

不会，西瓜很减肥的，都是水分又容易饱

有说西瓜利尿的，有说含糖太高的，俺也不知道能不能胖，反正我想吃的时候就吃一或二小块

青椒和苦瓜热量都很少�

可是为啥我吃西瓜就越吃越想吃呢，我觉得我要是放开了吃怎么也能吃一半，哈哈