大家都睡了哦~~~期待明天早上可以吃东西~~~~

减肥是要讲究科学的。那些节食和变相节食的方法比如：减肥药、针灸、点穴、按摩等等，短期内也许会让你体重下降，但是最终结果都要反弹的，因为这些方法的原理没有根本解决肥胖的根源问题--就是不会吃的问题。人体每天需要大约200多种营养元素，其中49种营养元素自身不能合成。如何全面均衡的摄入这些营养，就是我们需要想的养生之道。肥胖的根本原因就是摄入营养的同时没有控制好热量的摄入。可以加我QQ：785797708

嘿嘿~！谢谢猫猫安慰我
这几天MM特别忙 所以总是碰不到猫猫
期末了 好多事情啊
总是在猫猫和亲们睡着了的时候来
后天休息了
希望能碰见猫猫
呵呵~！ 
好梦~�

星星五点多就自然醒啦～清晨的空气特别好～乖乖念书,努力减肥!!

星星总是起的最早的那个人~~~幸福滴孩子哦~o(∩_∩)o...呵呵

星星也是睡得最早的哦....早上喝了冰咖啡和荷叶茶,便便了.....现在上课,偷看线代书,不饿～中午要吃面～晚上不吃,喝柠檬水.....加油加油,黄金周中呢～

刚才称重去了~~48.2kg~~

荷叶茶~~好像听好多人都喝哦·~~做什么用的啊？星星每天晚上都是几点睡觉呢？生活真好，真有规律，o(∩_∩)o...呵呵

猫猫也来啦，上班清早一杯黑咖啡，为了减肥~~~~~~~~~~~~~~~
今天早上还有，有所收敛，52.4kg�

也是看很多人喝的,我喝对便便很好呢,其他效果不知道,比盐水还好用～星星体质凉,辣的热的怎么吃都没事,但是一晚睡就长痘痘～还不安份,脸上容易留疤...木有办法,十点钟上床睡觉～不长痘痘鸟疤也淡淡吖的,可是少了很多晚上活动的快乐诶....不过貌似身体晚上排毒排很好噢,利大于弊～早睡早起好多年啦,跟老婆婆一个习惯吼吼吼～～

星星一定不失眠吧？呵呵呵~~~~

虽然是为了豆豆睡觉的，但是养成这样的习惯其实对身体非常非常好哦~唉·~羡慕滴~~~我一直想养成这样的习惯，可是就是...........

我是早上喝蜂蜜水，对BB超级管用~~嘿嘿

5月01日，51.6kg 
5月02日，50.9kg 
5月03日，51.5kg 
5月04日，51.4kg 
5月05日，51.0kg 
5月06日，51.3kg 
5月07日，51.4kg 
5月12日，52.4kg 
5月13日，52.5kg 
5月14日，52.8kg 
5月15日，52.4kg

离月底还有15天，还与5斤的目标，fighting!!!!!!!!!!!fighting!!!!!!!!!!!fighting!!!!!!!!!!!fighting!!!!!!!!!!!fighting!!!!!!!!!!!fighting!!!!!!!!!!!fighting!!!!!!!!!!!fighting!!!!!!!!!!!

早睡早起身体好~~~~~~~~~~~

MM不过百是不是国外的周末好无聊哦，商场全都关门了么