于于说得没错，不能因为嫁人了就堕落。。。猫猫好羡慕，说不清楚自己是不是那么想结婚，虽然很负责但是还是会很期待，于于加油呀，要瘦要幸福

喝汤好像确实会有胀胀的感觉，猫猫从来不喝�

林林好像真的便秘很久了哦，猫猫前两天也是便秘了好几天，早晨吃麦片，只吃了一天，就好了，干吃，林林试看看，哦，加了点葡萄�

free轻轻是新来滴，热烈欢迎下，举着小旗夹道欢迎

猫猫觉滴，兜兜很像那种拉拉队的队长，灰常地有感染力和穿透力

星星在过午不食么，猫猫打算酝酿下，哪天开始实施，然后再酝酿下21�

小蕊似乎这两天都有暴，批评，反省哦，深刻点哦

乐乐，千万表跟某个MM一样大吃大喝，一定要做个可爱滴瘦子哦，如果觉得皮肤不够好久吃麦片，排毒养颜呢�

新人温馨提示：兜兜小可爱滴那些食谱是作为反面教材滴，其实猫猫粉稀饭看兜兜都吃啥了，即使自己不会吃也不想吃但是仍然会强烈感觉到生活的温馨和小幸福，生活就是这么简单的快乐

估计兜兜这两天MC�

林林加油呀，100斤左右本来就很难，猫猫整整折腾了3个月才有所突破，林林要好好计划下了

粉猪做得很好，鼓励下

早上一杯咖啡牛奶，绿茶，小豆冰棍。
和路雪冰淇淋香草口味一个，红豆沙绿豆沙各一个。
下午计划是冰棍，绿茶，咖啡。3点到6点不吃，见到男朋友之后允许再吃颗冰棍�

8月01日，48.0kg 
8月02日，48.3kg 
8月03日，48.3kg 
8月04日，48.3kg 
8月05日，48.6kg 
8月06日，48.5kg 
8月07日，48.2kg 
8月08日，48.2kg 
8月09日，48.3kg 
8月10日，48.2kg 
8月11日，48.7kg 
8月12日，47.9kg 
8月13日，48.1kg 
8月18日，49.2kg 
8月19日，48.8kg 
8月20日，48.5kg 
8月21日，48.5kg 
8月25日，49.0kg 
8月26日，48.8kg 
8月27日，48.6kg 
8月28日，49.1kg