8月01日，48.0kg 
8月02日，48.3kg 
8月03日，48.3kg 
8月04日，48.3kg 
8月05日，48.6kg 
8月06日，48.5kg 
8月07日，48.2kg 
8月08日，48.2kg 
8月09日，48.3kg 
8月10日，48.2kg 
8月11日，48.7kg 
8月12日，47.9kg 
8月13日，48.1kg 
8月18日，49.2kg 
8月19日，48.8kg 
8月20日，48.5kg 
8月21日，48.5kg
8月25日，49.0kg 
8月26日，48.8kg

还有6天就结束了整个8月哦，一定要变95斤进入9月份！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！一会上来好好计划下饮食

其实应该没什么难的，下午4点之后不吃东西不吃冰棍一定就可以做到。实在是太想瘦了�

昨天晚上陪爸妈去吃自助，自己只吃了7块生鱼片和三纹鱼片，不过到家吃了两颗冰棍，大半夜的。
似乎现在每天吃很多冰棍冰淇淋，喝很多牛奶等流食还是会维持在现在的体重。好稳定啊。
老爸老妈说我最近多了法令纹，说是太瘦了显得老了，再也不像瓷娃娃了。who cares!!!!!!!!!!!谁要像什么瓷娃娃，就要瘦。
减到90，必须的！！！！！！！！！！！

哦对，老爸老妈还说我变丑了，总而言之是不支持我减肥的。不管。
90斤！必须的必须的必须的！！！！！

美知留也加油�

回想整个8月本来比较有希望的，转折点就是那连续几天的烤全鱼吧，破坏了减肥的节奏！！！！
其实自己也感觉到了这种平时不经常吃的东西只吃一次两次就好了，如果连续几天，恐怕很难不反弹

8月01日，48.0kg 
8月02日，48.3kg 
8月03日，48.3kg 
8月04日，48.3kg 
8月05日，48.6kg 
8月06日，48.5kg 
8月07日，48.2kg 
8月08日，48.2kg 
8月09日，48.3kg 
8月10日，48.2kg 
8月11日，48.7kg 
8月12日，47.9kg 
8月13日，48.1kg 
8月18日，49.2kg 
8月19日，48.8kg 
8月20日，48.5kg 
8月21日，48.5kg 
8月25日，49.0kg 
8月26日，48.8kg 
8月27日，48.6kg

星星~~~~~~~猫猫同感，每天都觉得自己很胖

听到于于说小汤勺，还以为我们地小勺妹妹有了新的昵�

anna,还算有点进展吧，因为整个7月都停留在49左右。。。如果真个9月份可以在48左右徘徊我也会知足，一个月一斤的减吧，用精神层面和自己的身体拼了，看谁耗得过谁

抱抱小星星，半年后猫猫也要像星星一样90斤，让男朋友抱着心疼，嘿嘿，想想也会开心，争气阿猫�

欢迎粉猪，踏步机也可以现在就动动啊，节食配合运动当然更健康，加油

于于，油饼真的是太堕落了~~~~~~有伤风化~~~~~~~~~~~~于于批评小汤勺的同时怎么自己也吃了，大家还是一起批评批评于于吧，反省吧，深刻点