一直到现在为止，一点食欲都没有，昨天晚上的两大块饼干，噎得我要死。。。现在还觉得梗在胸口。。。更好，不吃就不吃，嘿嘿

早晨一大杯美式咖啡，加糖加奶，因为好喝。。。等我瘦下来，这辈子也不喝黑咖啡，难喝死了，发现爱喝黑咖啡味道的人都比较清高，人品不错，但是相处起来很累，对自己要求很高的人对别人。。。也少了那么一点包容而显得非常龟毛。。。公司MARKETING就有这么一位处女座，发现这个星座的女孩好像都这样

乖啊，好好休息啦。
天蝎座女孩具体性格也说不上来，不过我的好朋友里面女孩差不多都是这个星座，嘿嘿，星座这东西当然不能全信，就是消遣

中午一个红豆冰�

终于不这么噎得慌了，差点要了我的老命

这可是问到了猫猫的痛处了呢~~~~~~猫猫从136减到110用了大半年，从110又持续了三个月，然后这两个月开始才减了5斤左右的样子，猫猫觉得每天用热水泡脚，跳操，瑜伽都是增强新陈代谢的方法，偶尔吃一顿也可以，胃已经很小了尽量不要撑着自己，别管别人吃多少自己7分饱就行。。。什么也不能多吃啊。。。每顿都不能撑着不然这一天都难受。。。希望不过百MM尽早结束平台。。。不过人说体重下降至少要过一个礼拜别人才能看出来身材的恢复。。。最重要的是一定要坚持，不管平台期是多长。

今天一天吃了两个红豆冰沙,一杯美式咖啡,一个香瓜.吃得不算多.

是呀，今天又买了两个，够一天吃的了，饮食和昨天相同�

今天早上52.0kg，纯属神经病瞎折腾，翻来覆去烦不烦阿�

4月01日，54.4kg 
4月02日，54.1kg 
4月03日，54.1kg 
4月04日，53.9kg 
4月05日，53.9kg 
4月06日，53.7kg 
4月07日，53.0kg 
4月08日，53.4kg 
4月09日，53.2kg 
4月10日，53.0kg 
4月11日，52.6kg 
4月12日，53.0kg 
4月14日，52.8kg 
4月15日，52.5kg 
4月16日，52.3kg 
4月17日，52.1kg 
4月18日，52.0kg 
4月19日，52.2kg 
4月20日，52.5kg 
4月21日，52.0kg 
4月22日，52.5kg 
4月23日，52.0kg 
4月24日，51.8kg 
4月25日，52.0kg

我相信水印的话，这个周六准备外出，周日踏青无法控制。
从下周开始，周一到周五，决定！！！！！每天只吃一种单一的食品�

怎么没见兜兜呀，这么大的风还不老实在家呀

兜兜你真素好胃口呀~~~~啥也不说了,没天理啊~~~~~~~~~~~~~~~
猫猫上周也去双安了,嘿嘿,败家了一下下.
其实特别想去燕莎奥特莱斯买短裤来着,还想去动物园淘,好久没去过了.
又起风了,下午一切活动都取消.
叫外卖吃红豆冰沙

今天早上好吓人啊~~~~~~~~~~~~上称只有51.3kg而已......无语