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回复：初战告捷62.6kg减到了54.9kg，终极目标48kg，现在开始拼了，

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准备晚上回家自制红豆冰冰，应该也一样很好吃
245楼2008-03-19 17:55
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    肚子好饿55555555
    246楼2008-03-19 18:09
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      我就知道自己这个臭毛病，一到晚上就好想吃好想吃，我一定要寻找到其他的精神寄托
      247楼2008-03-19 18:09
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        感觉好多了，喝绿茶似乎特别利
        248楼2008-03-19 18:24
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          准备下班
          249楼2008-03-19 18:24
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            悟空，为什么我们这么命苦。
            今天早上我是55.1kg。昨天吃得并不多阿，而且4点以后真的没有再进食了。。。
            不过，你是怎么测的体脂肪含量呢
            252楼2008-03-20 09:29
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              早晨到现在吃了麦片，喝了小半杯牛奶蜂蜜。
              口很干。喝绿茶。
              再饿就喝酸奶
              253楼2008-03-20 11:00
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                让我纳闷的是为什么同样是从130减到110，有得人再减到100就那么容易，我就这么难。算了不去想了。
                不过我仍然有信心，就算体重对不起我我4点过后也不会再进食的。不然100斤就更没有指望了
                258楼2008-03-20 12:09
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                  2026-02-05 20:10:09
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                  悟空，你也要坚持住啊
                  259楼2008-03-20 12:10
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                    吃了一口蜂蜜，喝了不少的酸奶
                    260楼2008-03-20 15:01
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                      我今天早上53.8kg。终于也有突破了，周末暴食催吐了，所以我怀疑减的只是水分而已，嗓子现在好疼，真的不能再这样了
                      267楼2008-03-24 11:32
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                        我很怀疑减的是水分的。晚上嗓子渴得冒烟都不敢喝口水的。。
                        269楼2008-03-24 12:26
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                          3月21日，55.1kg
                          270楼2008-03-24 12:26
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                            刚吃了一杯豆腐豆浆，一袋酸奶。
                            早晨一袋酸奶。
                            中午还吃了几个小西红柿。
                            不想再吃了
                            271楼2008-03-24 14:15
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                              2026-02-05 20:04:09
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                              3月23日，54.4kg
                              272楼2008-03-24 14:16
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