Mis，5555555！！！！！！！！！！！！肠子都悔青了~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~苍天啊，再给我一次机会吧，看在我一向谨慎的面上啊~~~~~

中午去遛弯，下午叫同事一起爬�

遛弯回来了，下午只能喝水！！�

口渴得不得了，喝菊花�

Mis沉住气呀，你现在的体重简直就是我的目标，所以你也没有必要暴的�

苍天啊大地啊哪位天使大姐救救我吧。。。。不幸的消息，猫猫反弹了，今天早上55.6kg，昨天还55kg呢，刺激到我了，今天估计会收敛很多，昨天晚上实在是吃了太多太多的酸奶了，因为刚搬家完找不到水喝~~~~~55555，狂后悔，发个毒誓。下午逛街装一瓶蜂蜜水，晚上到家绝对绝对不吃不喝，如有违背就让我下半辈子一直当猪。

Mis，偶实在是太羡慕你了�

可嘉，欢迎你经常来，个人感觉60kg-55kg是你的习惯的过程，猫猫因为长期减肥所以新陈代谢太慢了，及时吃这么少也瘦这么慢，如果你按照猫猫的办法，保证你瘦得更多�

以前觉得Mis的体重是我可望而不可及的，现在决定先以Mis为目标。凭心而论，就Mis的饭量似乎已经很值得羡慕了，吃得还是不算少的�

我觉得目前为止对我最好的办法是一天酸奶和牛奶一天蔬菜水果�

好像自己一合在一起吃就会胖�

肯定是定量的，慢慢吃，觉得5，6分饱最好，吃饱食大忌，不过我每次都至少8分饱

姐妹们猫猫回来了，周末忙着公司的晚会都没有来，汇报下这两天的情况哈，基本上只吃了香蕉和酸奶，其他什么都没有吃，酸奶吃得还蛮多的，一天得多于1kg这么个喝法，饿了就喝，也不是刻意的，就是对其他食物没什么食欲，真的无所谓吃不吃了已经�

Jan 23,54.9kg, 
Jan 24,55.0kg,
Jan 25,55.5kg,
Jan 26,55.5kg,
Jan 27,55.5kg,
Jan 28,55.5kg,
这两天晚上总是吃东西，看吧，这就是下场，不但不会减，不加就不错了，引以为戒阿！！！！！！！！！！！