辣椒炒鱿鱼 香浓多滋 胡萝卜素 具有健脾消食 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外
辣炒白蚬子 味鲜肉嫩 配上香菜 香味独特
炒猪肝 明目 炒羊肉 钙 铁 炒蚬子 利小便 去毒 金针菇拌黄瓜 含锌量比较高
炒肉丝 猪肉蛋白质 维生素A

红烧肉 大枣维生素C 一日食三枣，百岁不显老 香浓多滋
蒜毫炒鸡蛋 孜然羊肉 辣椒炒肉 辣炒花生米 炒黄蚬子

最后糖醋排骨