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求大神推荐减肥套餐!跪求~~

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楼主165/58,属于强壮型,就是那种实肉型,很难减下来,10年来体重上下不超过2公斤,现在想着要嫁人了,所以要减肥,目标100斤,谁有好的饮食套餐么?有的人说晚上只吃苹果有效,真的么?运动我是肯定坚持不了,所以求饮食套餐,谢谢。跪求大神!~~~~


1楼2014-07-01 16:59回复