请问每天晚上健身后9点半左右还能吃鸡胸吗？_健身吧_百度贴吧

02月24日漏签0天

健身吧关注：3,498,568贴子：28,189,861

6回复贴，共1页

<返回健身吧

请问每天晚上健身后9点半左右还能吃鸡胸吗？

只看楼主收藏回复

会不会不好消化，，昨天9点差吃了一大块，，一晚上都感觉消化不了

送TA礼物

IP属地:湖北

1楼2014-07-01 15:00回复

求高手指导

IP属地:湖北

2楼2014-07-01 15:49

不感兴趣

开通SVIP免广告

从理论上说晚上不能吃东西，但事实上晚上的饥饿感兴确实难受个人建议是如果感觉有点空腹感就在九点十点左右补充一些不含油脂的食物，量上差不多两成饱的量没有科学依据，仅供参考

来自手机贴吧4楼2014-07-01 16:03

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

6回复贴，共1页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴