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关于部落肚皮舞后仰的动作跟瑜珈的拜日式(拜月式?)

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我们大家都知道瑞秋是部落风格的大师,她有一个动作就是直腿向后仰,身子几乎仰到90度.腿是直的,不像有的舞者是弯的.而且还可以左右摆动.我想问问inlore跟大家,这个动作是不是得益于瑜珈的拜月式?(或者拜日,忘记了).是不是练瑜珈对跳部落风格很有好处捏?大家都练过这个动作没?有没有经验跟大家传授一下?分享一下下?


1楼2008-01-22 18:20回复
    我是到110度不能呼吸,比inlore少10度,哈哈哈哈.果果,练蛤蟆功是不是对腰部的柔软程度要有帮助呀


    4楼2008-01-23 11:04
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      2026-02-02 21:55:34
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      我说的蛤蟆功是趴在地上,然后用手臂把上半身撑起来,但腿不是伸直的,而是打开并且弯曲的,那个姿势有点像蛤蟆,所以我们叫它蛤蟆功,呵呵!而不是武林中传说失传很久的蛤蟆功,哈哈!


      8楼2008-01-25 23:03
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        我继续变态下


        10楼2008-02-19 02:26
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          回楼上,没错,一定要练瑜珈,这样很有利于跳肚皮舞.我现在就开始练瑜珈了,感觉真的很受益!


          14楼2008-04-16 01:42
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            练啊姐妹们,加油啊,我只会让别人加油,自己就漏油T_T!


            18楼2008-05-03 14:33
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