心思杂乱:你真的入静了吗?去玩玩喜欢的东西,做一点自己喜欢的事情,看看动画片.不要把意守在身上睡觉.
 我精力过甚,白天看三国,晚上刘备,袁邵,曹操在身上打仗,占地盘这就是原因.
 有些东西你看到的或许是真的,如果别人和你看到的一样,没有理由你看的到,别人看不到.黑色的东西是有,但是没有你说的那么多吧?你自己身上的是保护你自己的.做人要凭良心,不要做亏心的事情,尽可能的让自己心安.

第一次那种状况我也碰到过,不过是很大的几个字,不是图形

YEH

天啦，楼主千万别听楼上的。
这是初学入静的正常现象�

我开始学的时候也看到很多可怕的东西。现在早没了，心思很静很喜悦�

我的建议是：不管你看到什么，只需要继续关注自己的呼吸，心一定要定，不要惊慌。来就让它来，去就让它去。就像一位高僧说的一样：就像是在看一个顽皮的孩子玩耍一样的心境�

你可以看一些禅坐方面的�

那不是入境把,你是不是白天,入的?如果是,那是你体质原因,看到很多眼睛?应该是光线照到你眼皮上了把,正常的是看到,黑色旋涡对你有一种牵引力,你可以感觉到自己,但是感觉到自己在飘,感到心慌,你尝试忍受过去,很不好忍,稍微神念一动就会出定,并且气喘吁吁,就向要窒息的感觉,过了这个阶段,你就算正式入定了

其实这都是很正常的气功幻象,长练气功的应不会有什么新鲜吧.所以关键是要定住心神.一切会过去的.

以上是我在QQ上和一个在功态中看到可怕景象的朋友的聊天节录，希望对您有帮助�

顶11,12楼.

凡所有相 皆是虚妄