首先说明， 我是骗经验的

先上两张图

从以上两图经验， 我当日合共花了约13000丹， 洗了4300潜力， 期间多次狂点十次。 当天星期一， 要赶盟战用， 同时又很忙

常常见到有人问洗髓要多少丹。
从上图经验， 精培是3丹1潜。 这是我用普培是6丹1潜的经验计的， 结果和我预计一样。
但吧中有人说普培是10丹1潜， 而我近日感觉8丹1潜比较接近。
当然， 培养你要考虑有没有倾向性， 例如不接受减攻加防的偏攻， 那麼你能接受的选项有6个变做5个， 按数计就是要多花15-20%， 由於我未开搞独孤或小李， 所以不肯定结果是否和数字相符。
而从上图可见10丹1血内基本是对的， 我期间接受了两至三次减血加内

究竟培养用了多少丹， 由於我没有截图习惯， 所以也没有充分数据
但之前大神给了个方法， 就是用九转看。
可惜台服没九转， 所以我也无法看

因此上山后精培要用多少丹
(等级差nx15 + 4000) x 3=y
想保险点就加个1000-2000

上山前留多少血内
如果你会吃回等级， 那你精培潜力时的血内， 是上山前血内-等级差x15
而从上得出的y除10， 就是你上精培时可洗掉的血内x
因此
上山前血内就是x+等级差n乘15

再来说说黄蓉， 由於我小号要用黄蓉， 所以特意算了算。
假设220上山， 洗髓后0血内， 吃回指点是1920血内， 当前潜力是4900， 全精培洗不清血内。
假如240级上山， 吃回指点的血内是2560， 所得潜力是5200， 全精培离洗干血内更远。
而上山前调整血内比， 是毫无作用的, 因为你吃完指点之后， 血内差又出来了， 所以你上山后培养期间才要调整血内比， 所以你洗干黄蓉的丹不只血内x10， 这点要注意

根据以上， 我们用普培8丹1潜再分析一下。
一级15潜力， 那普培就是120丹， 精培当50丹， 也就是12血内和5血内。
而4000潜， 全精培是12000丹， 1200血内。
以220级0血内为目标， 1200/60=20。 加上每级15潜力洗5血内。 所有血内成超过25血内的弟子均无法通过上山后全精培实现0血内。
至於240， 1200/80=15， 所以所有血内成长超过20的弟子均无法通过上山后全精培实现0血内。
不过我计过， 你上山前洗黄蓉的丹是应该够你普培完黄蓉同时洗完血内的。