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合肥剑道同好会吧 关注：9贴子：73
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挥剑感觉还是需要改进 进步依旧落后点 继续加强锻炼。
好吧，小腿肌肉抽筋2次。
IP属地:安徽1楼2014-06-28 22:26回复
    可是我只看到你抽了一次
    2楼2014-06-28 22:40
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      2025-11-14 05:54:25
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      不感兴趣
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      上半身太紧，肩膀手肘放松！找放松的感觉，下次练习前多热身一下
      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2014-06-29 07:22
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