汉唐舞蹈水平很高，舞姬有高难度的动作。如弓弯，即弓腰，弯腰向后如弓，就很难做到。《酉阳杂俎》载：“双鬟者问曰：“如何是弓腰?'歌者笑曰:‘汝不见我作弓腰乎?’乃反首，髻及地，腰势如规焉。”唐代朱揆撰《钗小志》：“孙荆玉能反腰贴地，衔席上之珍，谓之弓腰。”这样的姿势今天也需苦练才能掌握