高强度有氧运动

很重要的一点，你的饮食习惯对减脂有没有帮助

管住嘴、迈开退

手出茧了，心疼你

夏天还没开始呢。

夏天刚开始

夏天才刚刚开始。。。

控制饮食吧

楼主奶子小的要用揪的

手应该是很漂亮的

请问楼主怎么瘦肚子

今天在棋牌室听到老张和老李的对话，老张：“昨天隔壁老王家太太不小心掉进狮虎园了，那场面血肉模糊啊。” 说完喝了一口水，继续说：“当场就压死了四头狮子，另外两头老虎躲在窝里到今天还没敢出来。”老李：“………”

好深的肚脐

夏天刚开始 好吗？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　天将降大任于斯人，必先卸其QQ，封其微博，删其微信，去其贴吧，收其电脑，夺其手机，摔其ipad，断其wifi，剪其网线，使其百无聊赖，然后静坐、喝茶、思过、锻炼、读书、弹琴、练字、明智、开悟、精进，而后必成大器也。
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