六个半月，踢了会小场五对五，激励一下吧友们【前交叉韧带吧】

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虽然以前跑的也不咋快，能回到80到90左右吧。蹬地也挺有劲儿，动作基本都敢做了。主要心里没有阴影了，不害怕。吧友们加油，天天锻炼，想重返赛场的一定能做到。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-06-25 22:09回复

我想问一下，你膝盖灵活度怎么样？疤痕还影不影响你膝盖弯曲啊！

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2014-06-25 22:18

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不感兴趣

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为什么你没阴影，你弹跳恢复多少

来自Android客户端3楼2014-06-25 23:24

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肌肉比较没萎缩，恢复快

来自Android客户端4楼2014-06-25 23:36

请问下你是受伤多久做的手术？弯腿进度怎么样？我重回球场肯定有阴影。

来自iPhone客户端5楼2014-06-26 00:18

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你练跑的过程是否刚开始不敢发力，酸痛的阶段，我现在5个月了也是这个感觉，怎么办???可否忍着坚持跑步呢？？

6楼2014-06-26 13:23

真羡慕你！

IP属地:安徽

来自Android客户端7楼2014-06-26 14:07

这么快

来自Android客户端8楼2014-06-27 19:29

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