白天打坐，晚上脑子清醒睡不着，咋办_打坐吧_百度贴吧

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白天打坐，晚上脑子清醒睡不着，咋办

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白天打坐，晚上脑子清醒睡不着，咋办

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IP属地:湖南

1楼2014-06-25 09:51回复

很正常，继续打座或干点有用的事，如果用功好的话，睡眠会越来越少，因为身体对睡眠的需要很低了。

2楼2014-06-25 12:45

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不感兴趣

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晚上继续打坐，困了再上床，不要担心缺觉，精神会很好

3楼2014-06-25 12:55

最近打坐几天便秘了晕的

IP属地:浙江

来自iPhone客户端4楼2014-06-25 12:59

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